İÇİNDEKİLER

ÖNSÖZ                                                                                                                                  vii

ÖNSÖZ                                                                                                                                    ix

TEŞEKKÜR                                                                                                                         xiii

KISIM 1

Gurur Duyacagımız Bir Disiplin

Giriş

Tilbe Erten Almak                                                                                                                3

1.      DİSİPLİN NEDEN ÖNEMLİDİR?                                                                                    13

Fethiye Kılıçaslan

Sağlıklı Bir Zihnin ve Dopdolu Bir Yaşamın Anahtarı

2.      ÖZ DİSİPLİN NASIL GELİŞİR?                                                                                        23

Hande Ayraler Taner

Dürtülerden Yargılara ve Özgünlüğe Doğru Büyümek

3.      MİNDFULNESS                                                                                                                  37

Seda Aybüke Sarı

Yaşam ve Ebeveynlik için Beslenme

4.      MİNDFUL DİSİPLIN YAKLAŞIMI                                                                                   49

Çiğdem Yektaş

Öz disiplinin verilmesi

5.      İLİŞKİ                                                                                                                                   67

Çilem Bilginer Beslenmenin Kaynağı

v

KISIM 2

Mindful Disiplinin Bes Önemli Bileseni

6.      KOŞULSUZ SEVGİ                                                                                                              85

Burcu Akın Sarı

Güveni ve Doğal Değeri Korumak

7.      ALAN                                                                                                                                  103

Güler Göl Özcan

Özerkliği Destekleme, Yeterlilik ve Sorumluluk

8.      MENTÖRLÜK                                                                                                                   119

Mesut Sari

Sağlıklı Alışkanlıkları, Güçlü Değerleri ve Duygusal Zekâyı Teşvik Etmek

9.      SAĞLIKLI SINIRLAR                                                                                                       137

Gülen Güler Aksu

Dürtü Kontrolünü ve Uyum Becerilerini Teşvik Etmek

10.  HATALAR                                                                                                                          157

Cantekin CAN

Şefkat, Alçak Gönüllülük ve Affetmenin Armağanları

11.  OLGUNLAŞMANIN MERKEZİ                                                                                      175

Senay Çelenay Özyaşar

Duygusal Zekâ ve Dayanıklılığın Gelişimi

12.  SON SÖZ                                                                                                                            185

Şafak Eray

Ekler

A   DİSİPLİN VE BEYİN                                                                                                         189

Mesut SARI- Güler GÖL

• BISAC

  PSY004000

• DOI Link

  10.37609/akya.2715

• Basım Yılı

  2024

• Basım Sayısı

  1

• İç Sayfa Özellikleri

  2.Hamur Kağıt

• Sayfa Sayısı

  220

• Kitap Dili

  Türkçe

• ISBN Numarası

  9786253995850