Egzersiz Anatomisi Daha büyük görüntüle

Egzersiz Anatomisi

13181

Akılçelen Kitaplar



ISBN: 9786055381899
Basım Yılı:
Sayfa Sayısı: 191

54,63 TL

49,17 TL

-10%

(0 puan)
 

Egzersiz Anatomisi, egzersizlerle ilgili anatomik yapıları aktaran, yazılmış ilk kitap olmamakla birlikte, söylenecek son sözü söylemiş olmak gibi bir niyet de taşımıyor. Ayrıca egzersizler üzerine yapılan uzun çalışmalar sonucu bulunan bir dolu yeni sözcük içerdiğini de söyleyemeyiz. Bu kitap, hem spor alanındaki yetkin kişilerin hem de olmayanların yararlanabilecekleri bir çalışma olması özelliğiyle, eşsiz ve geniş kapsamlı bir egzersiz anatomisi kitabı olarak raflardaki yerini alacak ümidindeyiz. Genellikle, egzersizlerin anatomik çizimlerle birlikte gösterildiği kitaplar, hareketlerin nasıl yapılacağını açıklayıcı bilgiler içersin veya içermesin, iki grup okuyucu kitlesini hedef alır: vücut geliştirme sporuyla uğraşanlar ve bilim adamları? Bu kitapta amaçlanan ister vücut geliştirme sporcuları, ister bilim adamları olsun, bu bilgilerin spor yapan herkesin erişimine açık ve yararlanabileceği bir kaynak olmasını sağlamaktır. Bununla birlikte, Egzersiz Anatomisi hareketlerin gerçekleştirilmesi için beden sistemlerinin birbirlerine nasıl bağlı olduklarını da göz önüne alıyor. Bitişik kasların ve yapıların, aynı zamanda harekete direk olarak dâhil olmayanları da kapsamak üzere, egzersize ve onu müteakip gelişmeye nasıl dâhil olduklarını ve katkıda bulunduklarını gösteriyor. Egzersiz Anatomisi kitabında hareket açıklamaları, tipik bir antrenmanın gelişim hatlarını çizer nitelikte bir yapıda yazılmıştır. Bu açıklamalar, kapsamlı bir antrenmanın içermesi gereken tüm elementleri kapsıyor olmasına rağmen, hiçbir şekilde gerekli tüm açıklamaları yapıyor olma gibi bir iddiası yoktur. Bu kitabın en iyi kullanımı, doğru pozisyon almak ve kasların harekete nasıl dahil olduklarını görmek amacıyla bir başvuru kitabı olarak değerlendirilmesi şeklinde olacaktır. Aynı zamanda bu kitap, verilen egzersiz yapılırken, her bir harekette, bedenin kalan bölgelerinin nasıl rol oynadıkları konusunda fikir verebilmelidir.

ISBN9786055381899
Basım Yılı2014
Sayfa Sayısı191
Çeviri EditörüSerpil Aras
Çeviren(ler)Pat Manocchi

Şuana kadar yorum yapılmamış

Yorum Yaz

Egzersiz Anatomisi

Egzersiz Anatomisi

Yorum Yaz

Yorumlar (0)

henüz yorum yapılmamış
Yorum yazın
 
Puan:
İsim:
Yorum:
 
 
VadeAylıkToplam
149,17 TL49,17 TL
225,82 TL51,64 TL
317,21 TL51,64 TL
413,14 TL52,57 TL
510,61 TL53,04 TL
68,92 TL53,50 TL
VadeAylıkToplam
149,17 TL49,17 TL
225,82 TL51,64 TL
317,37 TL52,10 TL
413,14 TL52,57 TL
510,61 TL53,04 TL
68,92 TL53,50 TL
VadeAylıkToplam
149,17 TL49,17 TL
225,82 TL51,64 TL
317,37 TL52,10 TL
413,14 TL52,57 TL
510,61 TL53,04 TL
68,92 TL53,50 TL

Diğer Kartlar

Tüm kredi ve bankamatik kartları ile tek çekim olarak ödeme yapabilirsiniz.