Yüzme Daha büyük görüntüle

Yüzme

13187

Akılçelen Kitaplar



ISBN: 9786055381691
Basım Yılı:
Sayfa Sayısı: 160

32,41 TL

29,17 TL

-10%

(0 puan)
 

Demek yüzmeyi seviyorsunuz...

Ve bu sporu biraz daha büyük bir ciddiyetle ele almaya karar verdiniz...

Bu kitap yüzmeye sporuna yeni başlayan ve bu sporu ilerletmek isteyenler için hazırlanmış eşsiz bir kaynak. Stilinizi ve becerinizi geliştirerek yüzmeden daha büyük bir keyif almak istiyor ya da rekabetçi hedeflerle bir yarışa hazırlanıyor olabilirsiniz. Her iki durumda da ihtiyacınız olan her şey, bu kitabın sayfalarında sizi bekliyor.

Yüzme uzmanınız; serbest, kurbağa, sırtüstü ve kelebek stilde tekniğinizi geliştirmeniz için öneri ve ipuçlarıyla size destek olacak. Ayrıca yarışa iyi başlamak, iyi bitirmek ya da dönüşler gibi konularda vereceği taktiklerle iyi bir yarış çıkarmak için nasıl bir strateji izlemeniz gerektiğini kavramanızı sağlayacak.

Sporcu sağlığı ve fitness uzmanınız, yaralanmalar, esneme ve havuz dışındaki kuvvet egzersizleri gibi konulardaki önerileriyle yüzme için sağlam bir altyapı oluşturmanız için size yardımcı olacak.

Beslenme uzmanınız, sporcu beslenmesi ve öğün planlaması alanındaki bilgi ve deneyimlerini aktararak vücudunuzu gereken güce ulaştırmanız için gereken tüm desteği sunacak.

Ayrıca bu kitapta...

Sizi hedeflerinize adım adım ulaştıracak ayrıntılı antrenman programları,
Yüzme tekniğinizi geliştirmek için gerekenleri kolayca anlamanızı sağlayacak, açıklamalı ve renkli fotoğraflar,
Havuz dışındaki egzersizleri kusursuz bir şekilde uygulayarak güç ve dayanıklılık kazanmanıza yardımcı olacak, gerçeğe uygun ve detaylı anatomik çizimler,Spor konusuna daha büyük bir ciddiyetle yaklaşırken unutmamanız ya da kaçınmanız gerekenleri kolayca anımsamanızı sağlayacak kontrol listeleri bulacaksınız.

ISBN9786055381691
Basım Yılı2014
Sayfa Sayısı160
Yazar(lar)Nic Newell, Dan Cross

Şuana kadar yorum yapılmamış

Yorum Yaz

Yüzme

Yüzme

Yorum Yaz

Yorumlar (0)

henüz yorum yapılmamış
Yorum yazın
 
Puan:
İsim:
Yorum:
 
 
VadeAylıkToplam
129,17 TL29,17 TL
215,32 TL30,63 TL
310,21 TL30,63 TL
47,80 TL31,19 TL
56,29 TL31,46 TL
65,29 TL31,74 TL
VadeAylıkToplam
129,17 TL29,17 TL
215,32 TL30,63 TL
310,30 TL30,91 TL
47,80 TL31,19 TL
56,29 TL31,46 TL
65,29 TL31,74 TL
VadeAylıkToplam
129,17 TL29,17 TL
215,32 TL30,63 TL
310,30 TL30,91 TL
47,80 TL31,19 TL
56,29 TL31,46 TL
65,29 TL31,74 TL

Diğer Kartlar

Tüm kredi ve bankamatik kartları ile tek çekim olarak ödeme yapabilirsiniz.